Herramientas y Guías 5 minutos de lectura

¿SE HAN FILTRADO TUS DATOS? GUÍA PASO A PASO PARA COMPROBARLO Y PROTEGERTE

Introducción

Cada semana aparecen nuevas filtraciones de datos: correos, contraseñas, direcciones y hasta números de teléfono acaban en bases de datos que circulan por Internet.
La buena noticia: puedes comprobarlo y protegerte en minutos.

Paso 1 — Comprueba si tu correo aparece en filtraciones

  1. Entra en un servicio de verificación reputado (por ejemplo, “have i been pwned”).
  2. Introduce tu correo electrónico principal y secundarios.
  3. Revisa la lista de servicios en los que tu correo aparece comprometido.

Importante: estos servicios no te muestran contraseñas; sólo confirman si tu correo está en bases filtradas.

Paso 2 — Cambia contraseñas (empezando por las críticas)

  1. Prioriza correo, banco, almacenamiento y redes sociales.
  2. Crea contraseñas largas (14–16+), únicas y con frase fácil de recordar: “cafe_lunes_madrugar_no_gracias”.
  3. Activa la verificación en dos pasos (MFA) en todas las cuentas posibles.

Paso 3 — Revisa la “recuperación de cuenta”

  • Comprueba el correo de recuperación y el teléfono asociados.
  • Elimina dispositivos que ya no usas y sesiones abiertas antiguas.
  • Regenera códigos de recuperación (guárdalos en lugar seguro).

Paso 4 — Activa alertas y higiene de accesos

  • Activa alertas por inicio de sesión nuevo o desde ubicación inusual.
  • Revoca apps conectadas que ya no utilices.
  • Usa un gestor de contraseñas para no repetir claves.

Errores comunes

  • Confiar en la misma contraseña “de siempre”.
  • Usar el mismo correo de recuperación que se filtró.
  • Dejar sesiones antiguas abiertas en dispositivos perdidos o regalados.

FAQ

  • ¿Si mi correo aparece filtrado significa que me han hackeado? No necesariamente, pero debes cambiar contraseñas y activar MFA.
  • ¿Puedo pedir que borren mis datos filtrados? En foros públicos sí, pero en copias privadas no controladas no siempre es posible. Aun así, refuerza tus cuentas.
  • ¿Gestor de contraseñas o memoria? Gestor + MFA. La memoria no escala y suele llevar a repetir contraseñas.

Checklist rápida

  1. ¿Comprobaste tus correos en servicios de filtraciones?
  2. ¿Cambiaste contraseñas críticas y activaste MFA?
  3. ¿Usas un gestor de contraseñas?
  4. ¿Revisaste dispositivos/sesiones y apps conectadas?
  5. ¿Actualizaste correos/teléfonos de recuperación?

Conclusión

Las filtraciones seguirán ocurriendo; lo que marca la diferencia es tu respuesta. En Gondor te ayudamos a convertir la seguridad en un hábito sencillo y efectivo.